Літо - час радості та сонячних днів, але для тих, хто стикається з екземою та псоріазом, цей період може бути викликом. Ми підготували корисні поради, як зберегти здорову шкіру та уникнути загострення цих захворювань:
✅ Зволоження - ключовий момент: ретельно зволожуйте шкіру спеціальними засобами, рекомендованими дерматологами. Це допоможе уникнути сухості та лускатості, які можуть призвести до загострення.
✅ Сонцезахисний крем: не забувайте про сонцезахисний крем, який відповідно підібрано для вашого типу шкіри. Це важливо, оскільки пересушена шкіра більш вразлива до ультрафіолетових променів.
✅ Правильне харчування: споживайте продукти, які сприяють здоров'ю шкіри, наприклад, омега-3 жирні кислоти та антиоксиданти. Уникайте потенційних алергенів, які можуть погіршити стан шкіри.
✅ Уникайте стресу: стрес може сприяти загостренню захворювань. Релаксуйте, займайтесь його релаксаційними методами, що допоможе зменшити його вплив на шкіру.
✅ Консультація дерматолога: якщо ви стикаєтеся з екземою чи псоріазом, найкраще звернутися до спеціаліста. Ви можете отримати професійну консультацію дерматолога онлайн у мобільній клініці DobroDoc+. Наші фахівці допоможуть вам розробити індивідуальний план догляду та рекомендації для уникнення загострення.☀️🌿
👆Для отримання онлайн консультації дерматолога переходьте за посиланням http://onelink.to/dobrodoc